dhytaprmswr's Notizen, 17 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017

61 kg Bisher verloren: 4,7 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2017:

205 kcal

Fett: 0,86g | Eiw: 3,59g | Kohlh: 51,41g. Mittagessen: Papaya. Abendessen: Watermelon. mehr...

1614 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


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dhytaprmswr's Gewichtsverlauf