Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 237,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Пискаревский Сметана 20%, Приготовленная Чечевица, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гороховая Каша. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|