Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Excess Free Буритто. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Котлета Свиная. Abendessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай. Snacks/Sonstiges: Печенье, Молоко. mehr...
|
|
1945 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
|