Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Lurpak Spreadable, Oranges, Tangerine, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Horseradish Sauce, Roast Beef, Co-Op Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Pepper, Parsnips, Rapeseed Oil, Onions, Sainsbury's Carrots, Asda New Potatoes, Tesco Broccoli Florets, Aldi Cajun Chicken Fillets. Snacks/Sonstiges: Tesco Sweet Popcorn (27g), Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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