Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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852 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Café Instantáneo, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Naranjas, Banana, Ciruela, Pepino (Pelado), Cebollas, Cuadril, Tomates. Abendessen: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Adler Queso Azul, Té (Infusión), Felfort Chocolate sin Azúcar Agregado, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Snacks/Sonstiges: Vocacion Galletitas, Queso Feta, Rebanadas de Jamón, Clight Jugo, La Tranquera Yerba Mate, Fruticolor Pan Dulce con Frutas. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Stillen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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