Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. Mittagessen: Blackberries, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Snacks/Sonstiges: 2% Reduced Fat Chocolate Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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