Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Spicy Mexican Black Beans & Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mollyallen1982's Gewichtsverlauf
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