Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Царь Каша 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Магнит Банан, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Snickers Snickers с Миндалем, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|