Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2010
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1632 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: kellogs all-bran, Whole Milk. Mittagessen: platano, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, brocolli, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Abendessen: pizza ham, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andp2004's Gewichtsverlauf
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