Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 128,00g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: Crystal Farms Mexican 3 Cheese Blend, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Ts TJ Farms Stir Fry Blend, Ts Black Canyon Ground Beef 80/20. Abendessen: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Ts Kwikery Classic White Bread. Snacks/Sonstiges: Ts Badger Gourmet Smoked Ham, Philadelphia Original Cream Cheese, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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