Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенка, Голубика, Малина, Творог 5%. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Мираторг Медальоны Фирменные. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Малина, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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