Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2012
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118,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Ocean Spray diet cranberry juice beverage. Mittagessen: olives, canola butter, carrot chips. Abendessen: Celery, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kalamata Olives. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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San Francisco's Gewichtsverlauf
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