Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Mittagessen: Manzanas Rojas Deliciosas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas. Abendessen: Huevo, Adler Queso Azul, Ajo, Pimiento Rojo, Calabacín. Snacks/Sonstiges: galletas de avena y banana, Té (Infusión), Ilolay Leche en Polvo Descremada, Trio Scons, Pritty Livra Pomelo. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Stillen - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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