Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриное Филе. Mittagessen: Клементины, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Гармония Сметана 20%, Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Бифштекс. Abendessen: Мороженое Пломбир, СладКо Конфеты Метелица. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bf4jnq8yw88's Gewichtsverlauf
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