Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2182 kcal
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Fett: 164,58g | Eiw: 137,00g | Kohlh: 15,17g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, HEB Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas, Chipotle Mexican Grill Sour Cream. Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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BGTwinMommy's Gewichtsverlauf
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