Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 236,36g.
Frühstück: Cepita Jugo de Naranja, Tostado Sándwich, Miel, Café. Mittagessen: Arcor Lentejas, Inca Garbanzos, Speed Unlimited Speed, Bollo, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne. Abendessen: Inca Lentejas, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Durazno, Plátano. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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