Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 46,72g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 234,65g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. Mittagessen: Чай с Молоком, Шоколадные Вафли, Морковь, Репа, Сельдерей, Картошка Вареная, Мандарины. Abendessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Био Баланс Биойогурт Клубника, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|