Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенка, Голубика, Творог 5%, Малина. Mittagessen: Мираторг Медальоны Фирменные, Брокколи Тушеные. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Русский продукт Геркулес с Вишней, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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