Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Дикси Яблоки Гренни Смит. Abendessen: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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