Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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92,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: Backbude Quarktasche, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Gutes Land Gouda, Wurstaufschnitt, Semmel. Abendessen: Havita Quattro Insalata, Cucina Pizzabrot, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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