Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 270,46g.
Frühstück: Miel, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. Mittagessen: La Paulina Queso Untable Sabor Cheddar, Bollo, Inca Arvejas, Inca Garbanzos, Lucchetti Arroz Blanco, Dos Anclas Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Branca Fernet, Branca Fernet, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Empanada de Carne, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Durazno, Cepita Jugo de Naranja. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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