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59,6 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2017:
1376 kcal Fett: 52,43g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 94,16g.   Frühstück: Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder. Mittagessen: Endangered Species Chocolate 72% Supreme Dark Chocolate, Alessi White Balsamic Vinegar, Boiled Egg, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix. Abendessen: Endangered Species Chocolate 72% Supreme Dark Chocolate, Dinner Rolls, Butternut Winter Squash, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Manchego Cheese, Pistachio Nuts, Red Table Wine. mehr...
1796 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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