Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Чай с Молоком, Киви, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: КИО Печенье Ленинградское, Чай с Молоком, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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