|
о боже, да!)
|
75,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Виноград, Греческий Салат. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте. Может Вам лучше перейти на питание по корейской кухне... "Минтай", кстати, корейское слово - вкусная рыбка, мне нравится...
07 Feb 17 vom Mitglied: ginodemarin
|
Рыбку обожаю, но ем не так часто лень её готовить, с курицой и яицами попроще как-то)
09 Feb 17 vom Mitglied: JanNOCHKA81
|
|
JanNOCHKA81's Gewichtsverlauf
|