Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Кировский Коржик Молочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Геркулесовая Каша на Молоке, Акконд Отломи. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Треска Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dasha_eureka's Gewichtsverlauf
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