Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 271,41g.
Frühstück: Изюм, Куриная Грудка Вареная, Подсолнечное Масло, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Оливковый. Mittagessen: Морковь, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Оливковый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Оливковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|