Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 246,60g.
Frühstück: Marmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, McDonald's Big Mac. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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