Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Dulano Lachsschinken, REWE Beste Wahl Laugenstangen, Milbona Soja Drink, Leicht & Cross Knusperwaffel, Leibniz Black'n White. Mittagessen: Reine Buttermilch, Spitzpaprika, Reibekäse, Zwiebeln, Delikatess Geflügel-Salami, Dinkelmehl Typ 812, Tomaten, Ei, Reine Buttermilch, Spitzpaprika, Reibekäse, Zwiebeln, Delikatess Geflügel-Salami, Dinkelmehl Typ 812, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Milfina Kondensmilch 10%, Lotus Karamellgebäck, Crownfield Müsli Apfel, Corny Free Schoko, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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