Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Vocacion Galletitas, Trio Scons, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Mittagessen: Calabacín, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Uva. Abendessen: Ciruela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, La Tranquera Yerba Mate, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Stillen - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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