Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 173,97g.
Mittagessen: Laranjas, Batata Doce. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Pizza de Calabresa, Antarctica Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Baden - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Debora Sartori's Gewichtsverlauf
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