Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Sadia Filezinho de Peito de Peru Temperado, Carrefour Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Seara Filé de Peito de Frango, Padaria Pão Francês. Abendessen: Cheese Pizza, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Burger King Big King, Gatorade Tangerina, Bananas. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patoclose's Gewichtsverlauf
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