Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Butterkäse, Butter, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). Mittagessen: Mirácoli Arrabbiata, Barilla Nudeln Gekocht, Ravensberger Vanillesoße, Osterland Grüne Grütze. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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