Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3598 kcal
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Fett: 171,75g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 404,21g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Mittagessen: Мишель Пироженое Картошка, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Roshen Пражский Торт. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яготинский Творог с Изюмом 9%, Now Omega-3. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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