Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: Имунеле Земляника, Льняное Масло. Mittagessen: Красные Помидоры, Тилапия, Мясновъ Говядина Деликатесная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. Abendessen: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Соус Барбекю, Начос с Сыром. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Персик, Нести Чай со Вкусом Лимона, Чернослив, Курага, Зеленый Чай. mehr...
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1009 kcal
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Bewegung:
Подвижность - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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inna777z's Gewichtsverlauf
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