Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 78,79g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Салат из Морской Капусты, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мёд, Tess Зеленый Чай. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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