Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Готово! Плов с Грибами. Abendessen: Помидор Соленый, Яичный Омлет, Кофе с Сахаром. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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SeeYlia's Gewichtsverlauf
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