Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
|
70,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Перловка Отварная. Mittagessen: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Сибас, Перловка Отварная, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Vita Mix, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Авокадо, Кольраби, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Мармелад Малина, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Фундук, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир, Красное Яблоко, Банан, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|