Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
|
107,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Thunfisch, Orangen, Apfel, Wasa Rustikal. Abendessen: Kaufland Bio Kräuterkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Almare Kabeljaufilets im Backteig, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Bofrost Obsttortenvielfalt. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Shany.2016's Gewichtsverlauf
|