Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 226,31g.
Frühstück: Ичалки Пармезан, Макфа Гречка на Воде, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Mittagessen: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Abendessen: Ironman Protein Bar Banana, Ironman Slim Bar Prune, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Happy-n-Helthy's Gewichtsverlauf
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