Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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112,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: Senf, Hofmaier Lachsschinken, Roggenbrötchen. Mittagessen: Thomy Mayonnaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mazola Keimöl, Ei, Freshona Gurkentopf. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Linessa Gourmet Katenschinken, Mibell Gouda Leicht, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Weißes Mehl, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane, Milbona Latte Macchiato, Berliner. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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