Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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68 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten, Käse, Kaffee mit Milch, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Milchkaffee, Milchkaffee. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Mandarine. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ladywithdog's Gewichtsverlauf
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