Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Bananas, Kefir de Água, Café, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Perdigão Lingüiça de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Bauducco Wafer Triplo Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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