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56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: El Pocillo Malta, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Mittagessen: Durazno, Salchicha de Viena, Noble Arroz Integral. Abendessen: Té (Infusión), Noble Arroz Integral, Manfrey Yogur. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Yerba Mate, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, Uva, Vocacion Galletitas. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Stillen - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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