|
ОТ 75, ОЖ 89, ОБ 104. В начале пути было: ОТ 82, ОЖ больше 95, ОБ 110. Последнее время меньше стала бегать,больше упражнений "в партере",в частности, на спину. Надо больше пресс,наверное,качать
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|