Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 227,50g.
Frühstück: Milo Milo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Becker Cerveza, Palta, Suazo Espirales Integrales. Abendessen: Loncoleche Yogurt de Soya Durazno, Becker Cerveza. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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