Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
|
94,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3272 kcal
|
Fett: 169,01g | Eiw: 162,05g | Kohlh: 295,13g.
Frühstück: Suszona Morela, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Mittagessen: Carrefour Wafelki Kakaowe, Żabka Hot Dog. Abendessen: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Soignon Saite Maure. Snacks/Sonstiges: Banan, KFD Premium WPC 80, Alpen Gold Nussbeisser. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|