Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2010
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1539 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 58,18g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, chicken breast. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Lean Ground Beef 93/7, Asparagus. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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vegasherewecome's Gewichtsverlauf
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