Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vinagre, Cebolas, Cenouras, Repolho. Snacks/Sonstiges: Mabel Bolacha Leite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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