Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Ilolay Leche en Polvo Descremada, El Pocillo Malta. Mittagessen: Noble Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga. Abendessen: La Tranquera Yerba Mate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Ilolay Leche en Polvo Descremada, Banana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Zanahoria, Paladini Bondiola de Cerdo, Paladini Jamón Crudo. Snacks/Sonstiges: Fruticolor Pan Dulce con Frutas, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, La Tranquera Yerba Mate, Banana, Ciruela. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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