Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Extrait de Vanille, Jacquet Pain de Mie Complet, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Lait Entier, Canderel Sucralose, Café. Mittagessen: Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Andros Compote Pomme Poire, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Café, Canderel Sucrette Sucralose, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Jardin Bio Duo de Quinoa aux Légumes. Abendessen: Canderel Sucralose, Lipton Thé Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Notre Jardin Lentilles, Weight Watchers Duelto Chocolat, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Tous les Jours Barre Céréalière: Chocolat/Cacahuètes. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
marche - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SysyMoon's Gewichtsverlauf
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